冷凍スープのサブスク?『パーソナルスープ』を体験したら味も栄養もバッチリだった!

生活習慣やカラダの悩みに合わせたパーソナルスープが毎月届く、冷凍スープのサブスクサービス。

管理栄養士監修で味や栄養もバッチリ。
調理も、水を加えて電子レンジで加熱するだけと簡単便利!

この記事では、パーソナルスープを利用して、実際に食べたレビューをお届けします!

GREEN SPOONの冷凍スープ宅配『パーソナルスープ』とは?

パーソナルスープは、定額制パーソナルフードを販売しているGREEN SPOONの新サービス。

本格ゴロゴロ食材入りの美味しいスープが、自宅で手軽に食べることができます!

パーソナル診断で自分に必要なスープが届く?

パーソナルスープを注文する際、はじめに『パーソナル診断』を受けます。

食生活に関する質問に答えることで、カラダと生活に必要なスープ選びをサポート。

もちろん、自分の好みで好きなスープをオーダーするのもOKです!

冷凍スープは保存料無添加で賞味期限も長い!

パーソナルスープは、すべて冷凍タイプ。

パーソナルスープは無添加にもこだわっていて、

  • 甘味料
  • 保存料
  • 着色料
  • 香料
  • 化学調味料

フリーの安心設計!

冷凍保存だと保存料も不要で、賞味期限も長く、安心して家族で食べることができます!

1食ずつのカップ入り!

食べる直前に冷凍庫から取り出して調理できるように、1食ずつのカップ入り。

冷凍タイプだけど、解凍の手間を気にせず調理も簡単です!

電子レンジがあれば十分。作り方はとっても簡単!

調理ステップは、

  1. 水分を100cc加え
  2. ラップを掛けずに電子レンジへ入れ
  3. 約5分加熱
  4. しっかり混ぜて完成!

と、非常に簡単!

順番に工程を、もう少し詳しく紹介していきますね。

入れる水分は、計量カップで計って100ccピッタリにします。

水の代わりに、

  • 牛乳
  • 豆乳

をいれても美味しいスープが作れます。

水分を入れたら、軽くほぐします。

使い捨ての紙パックタイプなので、安心して押し潰しながらほぐせます。

耐熱のスープ皿に移し替えて、

ラップは掛けずに、電子レンジで5分加熱。

最後にしっかり混ぜて完成です!

火や包丁を使用しないので、料理に慣れていない方や子どもも安心してスープを作れます!

パーソナルスープを食べてみた!

パーソナルスープは現在15種類が販売中。

その中の4種類、

  • Green Mermaid
  • nebaba
  • 4000years
  • Kings Brunch

を食べてみたレビューを紹介します!

Green Mermaid-サバとアボカドのココナッツグリーンカレー

サバとアボカドのココナッツグリーンカレーの『Green Mermaid』

具材は、

  • アボカド
  • サバ
  • ズッキーニ
  • 揚げなす
  • ブロッコリー
  • 芽キャベツ
  • オニオンソテー
  • ココナッツオイル
  • 青唐辛子
  • しょうが

野菜のカラーもグリーンでまとまっています。

ピリ辛のグリーンカレースープ。

サバの旨みと、ココナッツも入っているので全体的にまろやかな味わい。

具材のアボカドも大きい!

加熱したアボカドはネットリ柔らかく、生で食べるのとは一味違います。

ズッキーニもこの大きさ!

冷凍カレーでも、野菜の食感に違和感は感じません。

具だくさんの美味しいグリーンカレーでした!

nebaba-ゆず胡椒香るトロネバ野菜の田舎味スープ

ゆず胡椒香るトロネバ野菜の田舎味スープのnebaba。

パッケージを見た瞬間、nebabaというネーミングとイラストイメージがベストマッチで微笑んでしまいました(笑)。

スープの材料は、

  • モロヘイヤ
  • オクラ
  • 乾燥納豆
  • さといも
  • 豆腐
  • 小松菜
  • ひらたけ
  • 乾燥きのこ

ネバネバ素材たっぷりのスープです。

想像通り、スープにはネバネバのトロミがたっぷり。

醤油ベースにカツオや昆布の旨みが利いた和風スープ。
濃厚で贅沢な味噌汁みたいな味わい。

ゆず胡椒の香りと、ほんのりピリッとした感じも味のアクセントになっています。

納豆の臭味も感じない美味しいスープ。
ゆず胡椒のおかげで、全体に統一感が生まれています。

野菜はシャキシャキした食感で食べごたえあり。

豆腐や里芋も入っていて、おばあちゃんの家で飲む味噌汁を思い出す味わいのnebabaでした!

4000years-レモン風味のデトックス薬膳

薬膳素材を詰め合わせ、レモンの酸味でスッキリ仕上げたデトックススープの『4000years』。

スープの具材は、

  • 白きくらげ
  • 白シメジ
  • 白菜
  • クコの実/ナツメ
  • 百合根/大根
  • 金針菜
  • 金銀花
  • イカ
  • 干し鱈
  • カリフラワー
  • 輪切りレモン

健康に良さそうな具材がたっぷりのスープ。

レモンの酸味と塩味がベースの味わい。

それに加えて、薬膳素材とイカや干し鱈の旨みがあるスッキリあっさりテイスト。

落ち着いた味わいなので、老若男女問わず、どなたでも安心して食べられます。

健康に良い薬膳素材がたっぷりで、美味しいスープを自分で作るのは難しいです。
でも、これならすぐに食べられて美味しく便利だと感じました!

Kings Brunch-温野菜たっぷりのビスクポタージュ

温野菜がたっぷり入ったビスクポタージュの『Kings Brunch』。

ビスクとは海老やカニを使ったフランス料理定番スープの事です。

スープの具材は、

  • 鶏むね肉
  • 揚げなす
  • 焼きなす
  • ズッキーニ
  • ピーマン
  • ブロッコリー

全体的に緑色の印象でしたが、レンジで加熱し、しっかり混ぜてみると印象がガラリと変わりました!

伊勢海老をベースにした濃厚ビスクスープ。

トロミあるスープに具材もゴロゴロ。

ブロッコリーやナスの具材も大きくて食べごたえバッチリ!

ピーマンはシャキシャキの歯ごたえがあり良いアクセントになっています。

食べ終わった後にも、伊勢海老の余韻を感じる濃厚スープでした!

まとめ

パーソナルスープは管理栄養士監修で味も栄養もバッチリなスープでした!

調理も水分を加えて5分間電子レンジで加熱するだけ。

スープのラインナップも15種類と豊富に用意されています。

パーソナル診断で自分にピッタリなスープを選んでも良く、好きな味を選んでも良いので飽きずに続けられます!

パーソナルスープをあなたの生活に取り込んでみてはいかがでしょうか?

■パーソナルスープについて

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この記事を書いた人

佐々木 慎吾

佐々木 慎吾

食育インストラクター。
お米ソムリエ・お肉ソムリエ・シーフードソムリエなど、食の資格を複数取得。
食に関する知識をお伝えするために記事を書いています。