佐々木 慎吾 
粉末タイプの食事と聞くと、プロテインやダイエット用の健康食品が一般的だと思います。
今回紹介するのは、粉末タイプの完全食としてCOMPが発売した『COMP Powder TB v.5.0』。
完全バランス栄養食のパウダータイプがどんな商品なのかレビューして行きます。
粉末タイプの完全食『COMP Powder TB』とは？
COMPが販売している『COMP Powder TB』は、粉末タイプの完全食トータルバランスドモデル。
この1食分1袋に、健康に欠かせない必須栄養素の
- 必須アミノ酸
- 必須脂肪酸
- ビタミン
- ミネラル
- 食物繊維
が理想的なバランスで配合されています。
粉末のプロテインと同じく、水や牛乳に溶かして飲みます。
味は、プレーン味でほんのり甘みがあります。
COMP Powder TBを飲んでみた
水で溶かして飲むパウダータイプの完全食
この１袋に1食分の94グラムが入っています。
これを水に溶かして飲みます。
水300ccで作ることが公式HPで推奨されていたので、その分量で作ってみたいと思います。
粉末だけでもけっこう量があるので、500ccぐらいは入る大きめのプロテインシェイカーがあると便利です。
しっかりとシェイクして、
泡立ちなどはほとんど無く、簡単に作れます。
甘みのある濃厚な豆乳みたいな味わい
実際に飲んでみると、甘みのある濃厚な豆乳みたいな味で飲みやすいと感じました。
使用されている原料も大豆たんぱくが主体や、粉末油脂などがしようされているので、その味が強く出ているんだと思います。
嫌なニオイや、後味の悪さもありませんでした。
完全バランス栄養食で必要な栄養素をしっかりGET!
完全バランス栄養食として、必要な栄養素はほぼすべて含まれています。
その上で、日常生活で不足しがちな、微量栄養素は多めに配合されています。
逆に、過剰摂取気味の塩分（ナトリウム）は少なく配合されています。
まとめ
濃厚な豆乳みたいな味で飲みやすく、栄養バランスも保たれているCOMPの粉末タイプの完全食。
- 朝食やランチを手軽に済ませたいとき
- 風邪で食欲がないときの栄養補給
そんなときに、簡単に食べられるCOMP TBがあると便利だと感じました。
完全食は、粉末タイプ以外にも、
- 麺
- パン
- グミ
様々なタイプが発売されています。
生活スタイルに合わせた完全食を取り入れて、忙しい中でもしっかりと栄養を取れるように気をつけて行きたいですね！
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